Я знаю, что вы сделаете этим летом

Я знаю, что вы сделаете этим летом

Вы начнете жить. Вы будете счастливы.

Вы отбросите, наконец, все лишнее: токсичных людей и старые фотокарточки.

Вы включите внутреннего ребенка и будете радоваться пустякам.

Вы будете больше времени и внимания уделять любимым: людям и делам.

Вы примиритесь со своими несовершенствами, и они начнут совершенствоваться.

Вы откроете новые земли вокруг и новые грани внутри себя.

Вы осмелитесь на то, что так долго отодвигали на потом.

Вы замедлитесь в удовольствиях и ускоритесь в делах.

Вы с восторгом и трепетом будете постигать тайны этого мира.

Вы не откажете себе в наслаждении босыми ногами пройтись по траве.

Вы с упоением художника добавите к своему радужному салату легкий штрих из петрушки. И будете от этого счастливы.

На ваших ботинках будет оседать пыль душевных городов. В вашей голове будут оседать сочные идеи.

Вы подружитесь с комарами и физической усталостью. Они вам пригодятся для контраста.

Вы будете щедры к случайным людям на улыбки, на «спасибо» и «здравствуйте».

Вам будет, чем поделиться. И вы с радостью и без оглядки будете делать добро и бросать его в воду.

Вы уравновесите свою легкость бытия задумчивыми разговорами о жизни – с незнакомцем в поезде или с другом у ночного костра.

Я уже говорила, что вы будете счастливы? Да, вы будете счастливы!

Откуда мне знать? Такая работа.

Если я окажусь не права, можете пенять на меня осенью. Но я-то знаю. 

Я знаю, что вы сделаете этим летом.

http://lady-leader.com 

Умеете ли вы мечтать?

Наша жизнь – сложная штука. Каждый день мы выходим на бой с собственными страхами, сомнениями, ленью и дурными привычками. Кто-то оказывается в этом бою победителем, кто-то – уступает и сдается. И каждый из нас, не взирая на то, достиг он желаемого или нет, все же порой поднимает голову вверх, туда, где звезды. Почему мы продолжаем надеяться на лучшее, воскресаем из пепла и дерзаем встать на путь Творца? Да, потому что в каждом человеке теплится заветная искорка, природный дар или даже врожденный инстинкт – стремление к Успеху. Именно оно поднимает нас с колен, встряхивает за плечи и толкает к продолжению пути. И мы вновь бросаем вызов жизненным трудностям, вспоминаем о своем предназначении и следуем дорогой Успеха.

В детстве мы все мечтали. Помните? Мы мечтали о том, что научимся ходить по облакам, построим огромный дворец для бездомных собак и вырастим гигантские апельсины. Кто-то хотел стать космонавтом, кто-то – балериной. Взрослые улыбались: «Вот, фантазеры!» А мы были уверены в том, что все наши мечты сбываются. Нужно только очень сильно захотеть.

Сейчас мы сами стали «реалистами». Когда в душе вспыхивает огонек мечты, мы стараемся быстрее притушить его: «Это невозможно, есть тысячи непреодолимых препятствий». При этом мы не замечаем, как жизнь наша становится все более обыденной и серой. День сменяет день. Мы погружаемся в водоворот срочных дел и забот, устаем и бурчим недовольно: «Когда же отпуск?»

Мы подобно Алисе хотим придти куда-нибудь, но не знаем куда. Потому что забыли о своей Мечте.
А ведь именно ее живительный образ дает человеку силы, радость свершений, стимул к действию.

Если вы хотите вернуть в свою жизнь свежесть, яркие краски и победное звучание, научитесь мечтать! Это не так просто, как кажется. Многие совсем забыли, что это значит, а потому и мечты не приносят им обещанного вдохновения.

Прежде всего, формулируйте свое желание позитивно. То есть, думайте о том, что вы хотели бы получить, пережить, испытать, а не о том, чего хотели бы избежать, вычеркнуть из жизни. Забудьте о частице «не». В мечтах она только мешает. К примеру, мечта выраженная так: «Я хочу никогда не болеть», может быть не только бесполезной, но даже опасной. Когда вы мечтаете, вы попадаете в измененное состояние сознания. В таком состоянии частица «не» не воспринимается. Следовательно ваше желание будет принято как стремление заболеть. Поменяйте свое желание на другое, позитивное: «Хочу быть здоровым, хорошо себя чувствовать».

Наша речь вообще обладает волшебными свойствами. Как человек говорит, так он и живет. Поэтому обратите внимание еще на один момент – на использование союзов. Часто люди мечтают так: «Я хочу новенькую иномарку, но ведь это нереально». Союзом «но» вы перечеркиваете все, что было сказано до него. Союз «но» – это минус. Следовательно, ваша мечта – безусловный плюс в сочетании с союзом но» дают ноль. Что вы, собственно, и получаете в итоге. Вместо этого используйте союз-плюсик «и»: «Я хочу иномарку синего цвета, и домик за городом, и новые туфли и поехать в Австралию, и …»

Очень важны так же образы, которые у вас возникают в процессе мечтания. Представляйте яркие и детальные образы. Если вы мечтаете о большом доме, нарисуйте в своем воображении все до мелочей: какого цвета стены и мебель, какой вид из окна, какая дорожка к нему ведет, словом, все до мелочей. Вы можете вырезать из журнала или поискать в Интернете картинку с вашей мечтой и повесить над кроватью. Тогда она будет постоянно напоминать вам о себе.
При этом обязательно представляйте, каким вы будете, обретя свою мечту. Как вы будете выглядеть, во что будете одеты, какая у вас будет тогда стрижка, какая фигура. Представляйте себя со стороны, словно смотрите на героя фильма, под названием «Ваша заветная мечта». Именно эти образы вдохновляют и придают человеку сил, даже в самые трудные жизненные моменты.

Как вы, наверное, догадались, мало только мечтать. Важно принять на себя ответственность за реализацию мечты. Обозначьте конкретные шаги, необходимые для ее выполнения и поставьте сроки. Действуйте смело и уверенно, каждый раз согласовывая свои действия с мечтой. Спрашивайте себя: «То, что я делаю сейчас, способствует ли реализации моей мечты?» 

И, наконец, мечтайте о великом. Ставьте себе высокие планки. Чем более дерзкими и наглыми будут ваши стремления, тем больших успехов вы достигнете в жизни. Дерзайте, и ваша мечта непременно сбудется!

http://lady-leader.com

Каким воздухом ты дышишь?

Мы живем в агрессивной среде. На нас давит, как говорил Остап Бендер, «столб воздуха силою в 214 кило». Каждый день, каждое мгновение на нас летят миллионы чернильных брызг: неприятные новости, дурные мысли, едкие слова. И все мы беззащитны перед этим шквалом. Мы очень быстро заражаемся: плохим настроением, унынием, сарказмом, которые могут материализоваться в болезнях, ссорах, бессилии.

Любая женщина подвержена влиянию среды во много раз сильнее, чем мужчина. Она подобно воде втекает в тот сосуд, который ей предоставили. 

Этим сосудом являются:
- люди, которые вас окружают
- места, в которых вы бываете
- книги и фильмы, которые вы смотрите
- воспоминания и негативный опыт

И вот уже Романтичная становится циничной: иронизирует над проявлениями лучших чувств, а потом плачет ночами в подушку о своих несбывшихся мечтах.
Амбициозная начинает «смотреть на вещи трезво», и стремиться быть хотя бы «не хуже других».
Отважная становится малодушной трусихой, причитая по любому поводу «как бы чего не вышло».

Мы можем винить негативную среду в этом. Она сделала свое черное дело.
Однако выбор есть: вы можете создать свою Атмосферу, свою защитную оболочку.

Что для этого сделать?
1. Прежде всего, избавьтесь от ненужных людей, вещей, воспоминаний – они забирают ваши силы. Примите решение и прекратите общение, выбросьте в мусоропровод.
2. Создайте свои места Силы, места, где вы наполняетесь энергией. Это может быть скамейка в парке, тихая безлюдная улочка и даже ваше собственное любимое кресло.
3. Развивайте и укрепляйте отношения с людьми Силы: вашими близкими, друзьями, любимыми, наставниками. Будьте внимательны и разборчивы в этих отношениях.
4. Свое Время вкладывайте в лучшее будущее: мечтайте, ставьте цели, ищите знания, тренируйте навыки, создавайте идеи.
5. Оставляйте следы – ароматный шлейф в душах и судьбах людей. Творите добро, дарите внимание и заботу.

Однажды спросили суфия о том, как можно распознать духовного человека. И суфий ответил:
«Это не то, что он говорит, и не то, каким он кажется, а атмосфера, которая возникает в его присутствии. Вот что является свидетельством. Ибо никто не в состоянии создать атмосферу, не принадлежащую его духу».

Помните, что именно вы – источник и создатель той Атмосферы, в которой вы живете. 

http://lady-leader.com