Горизонт завален?

Всем известно, что горизонт – это такая линия, по которой Небеса граничат с Землей. Горе-фотографы частенько «заваливают» эту линию на снимках, благодаря чему сильно портят композиционную целостность и вообще всю эстетику фото.

Для меня это прекрасная метафора того, как мы порой обращаемся со своими целями и мечтами.

Предположим, что в Небесных сферах живут ваши мечты, идеи, устремления, ценности, лучшее будущее. Их вы страстно желаете, но они пока далеко, и кажутся иллюзорными, размытыми. А на поверхности Земли находится ваша реальность: каждодневные дела, окружение, материальные приобретения. В них вы уверены на сто процентов, их можно пощупать. Линия горизонта – это то, что соединяет ваше Небо с вашей Землей. Это цели-векторы, которые направляют вас, которые не дают заблудиться. Они кажутся вполне реальными и достижимыми, и, в то же время, помогают видеть перспективу. Это очень важно: ваши цели-векторы – это единственное, что включает в себя параметры и земного, и небесного.

К примеру, если вашей мечтой является создание великой компании, то вашими целями-векторами могут стать – подбор команды, создание супер-продукта, разработка стратегии продвижения и т.д. А земными делами вы будете заниматься каждый день в соответствии с векторами: создавать планы, реализовывать идеи, вести переговоры.

Очень часто люди утыкаются носом в Землю и заваливают свой горизонт. Это приводит к тому, что ваше Небо и ваша Земля становятся бесконечно далеки друг от друга.

Чем обычно завален наш горизонт? Он завален пятью «С»:

1.Суетой: накопившимися делами, неверно расставленными приоритетами, потерянным впустую временем и невыполненными обещаниями

2.Сомнениями: пораженческим настроением, страхом отказа или провала, безверием и скептическими замечаниями разума

3.Страстями: завистью, ревностью, виной, страхами, вспышками гнева и жалостью к себе

4.Слабостями: ленью, чревоугодием, усталостью, пофигизмом

5.Сном: жизнью на автомате, отсутствием осознанности, невнимательностью

Как вернуть горизонт на место?

А он никуда и не пропадал. Все, что вам нужно, это поднять глаза и посмотреть вдаль. Видите? Линия горизонта на месте.

- Если вам трудно

- Если вы запутались

- Если что-то вас тревожит

– не нужно утыкаться в Землю.

Лучше поднимите свой взор к Небесам: мечтам и радужным картинкам, а потом направьте свои стопы к уже выбранным вами векторам – линии горизонта. 

http://lady-leader.com

Мой друг самосаботаж

Скажите, кто шепчет вам в понедельник (в тот самый понедельник, с которого вы решили завязать с вредной едой), мол, от одного пончика не умирают?

А кто усыпляет ваше внимание на пару часов, спустя которые вы вдруг обнаруживаете себя листающей ленту в фейсбуке вместо того, чтобы писать статью (составлять отчет, готовить презентацию)?

А кто дергает вас за язык, когда вы бросаете любимому человеку обидные слова (хотя точно знаете, что они способны убить отношения)?

Кто этот жестокий демон, который разрушает вашу жизнь и не дает прорваться?

Это ваш старый друг – самосаботаж! Его жизненное кредо: «Не хочу, но делаю. Хочу, но не делаю».

Чаще всего, вы даже не осознаете влияние этого товарища. Он действует исподтишка. 

Вот его проявления:

1. Прокрастинация – вы откладываете дел в долгий ящик
2. Непунктуальность – вы опоздываете на важные встречи, задержки и проволочки
3. Вредные привычки – вы перехватываете на бегу булочек и залипаете в соцсетях
4. Излишний перфекционизм – вы бесконечно улучшаете то, что уже хорошо
5. Троллинг близких – вы отпускаете саркастические замечания, которые обижают людей
6. Уход, отказ – вас настигает простуда в разгар квартального отчета или день вечеринки, где вы могли встретить мужчину своей мечты
7. Невыполнимые обещания – подспудно вы знаете, что не сможете сделать, но все равно обещаете, ведь вы не хотите прослыть черствым и грубым человеком
8. Ограниченность восприятия – вы не услышали просьбу, не так поняли, не заметили, и лишь потому не сделали
9. Гнев, раздражительность – вы прекрасно знаете, что нельзя копить обиды, но все равно затаиваете злобу, чтобы потом сорваться, чаще всего на своих близких
10. Принижение своих способностей – вы лучше отсидитесь в секретаршах, чем примите приглашение на престижную должность с высокой зарплатой

Вы хотите побороть в себе самосаботаж? Конечно, хотите. Но у вас ничего не выйдет. Ведь этот демон – ваша неотъемлемая часть. Он неспроста подарен вам жизнью, и единственный способ заставить его работать на вас – это подружиться с ним. 

Как это сделать?

1. Вам нужно принять парадоксальную, на первый взгляд, мысль: «Ваше поведение имеет позитивное намерение». Может быть, само поведение оставляет желать лучшего. Но намерения (вы их не осознаете, но они обладают огромной силой) были кристально чисты.
2. Начните выслеживать свои проявления и попытайтесь определить, зачем вы это делаете. Какое намерение лежит в основе ваших поступков? Вам нужно научиться слушать себя, осознавать мотивы своих действий и скрытые внутренние конфликты.
3. Найдите приемлемые варианты осуществления своего позитивного намерения. Вместо удовольствия от шоколадки позвольте себе прогулку по красивому парку. Вместо невыполнимых обещаний научитесь вежливо и тактично отказывать.

Самосаботаж – это очень своеобразные попытки вашего подсознания достучаться до вашего сознания. Внемлите им и попытайтесь договориться!

http://lady-leader.com